菠蘿蜜的營養價值 菠蘿蜜含有豐富的維生素蛋白質可減肥

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[導讀]菠蘿蜜的營養價值,菠蘿蜜是我們生活中常見的一種熱帶水果,菠蘿蜜含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,能幫助消化,從而達到減肥的功效。下面小編就為你介紹更多菠蘿蜜的好處.

 菠蘿蜜的營養價值,菠蘿蜜是我們生活中常見的一種熱帶水果,菠蘿蜜含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,能幫助消化,從而達到減肥的功效。下面小編就為你介紹更多菠蘿蜜的好處.

    菠蘿蜜長得很有特色,龐大的果實內含有芳香迷人的果肉,甘甜的滋味讓很多人沉醉不已,它的營養價值也很高,能健體益壽。

    菠蘿蜜的營養價值非常的高,渾身都是寶。含有糖類,蛋白質等是很好的養生保健食品。菠蘿蜜的外形和榴梿有點像,但卻比榴蓮更甘甜。很多人會嘗一口菠蘿蜜來改善口腔的氣味。

    現代醫學研究證實,菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。其主要治療的物質是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

    服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環,使炎症和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。



    菠蘿蜜的營養價值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀,並含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質。與此同時,菠蘿蜜還有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩,醒脾益氣”,另外它還有健體益壽的作用,對減肥也有療效。

    菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質與抗菌素及其他藥物並用,能促進藥物對病變組織的滲透和擴散,適用於治療各種原因引起的炎症、水腫等症,如支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。此外,用菠蘿蜜樹汁直接外塗局部,可治療淋巴管炎、痔瘡等疾病。

    補血益氣

    《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩,醒脾益氣”。適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

    消炎止痛

    舒緩疼痛,減少疼痛感。

    生津止渴

    潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

    有健體益壽的作用,對減肥也有療效。

    樹葉磨粉可治潰瘍並可外敷創傷;樹液(樹皮流出的汁液)可治潰瘍,有散結消腫、止痛功效,用於瘡癤紅腫或瘡癤紅腫引起的淋巴管炎。

    當地年輕人約會前會將其當作口香糖咀嚼幾口,可以改變口腔異味,其口感香甜,在宋代曾有“齒留香”的名字。雖然和榴蓮相似,但沒有榴蓮那種特殊的味道,反而是香味四溢,格外誘人。

    菠蘿蜜的功效與作用:

    美容

    豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

    減肥

    菠蘿蜜幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導致生產菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚發癢等症狀。

    避免這種情況發生的方法很簡單:菠蘿去皮後,切片或塊狀,放置淡鹽水中浸泡半小時,然後用涼開水衝洗去鹹味,即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。

    促消化

    菠蘿蜜果肉含有糖分、脂肪、蛋白質;在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白質,具有幫助消化的作用。因此,飯後食用很有益處。

    通乳

    菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用,可治婦女產後乳汁缺乏症。菠蘿蜜心,像椰子肉一樣松軟,通常可用來煮甜湯。

    菠蘿蜜的功效與作用

    菠蘿蜜有止渴解煩、醒酒、通乳、補中益氣、悅人顏色功效,用於熱盛津傷、中氣不足、煩熱口渴、飲食不香、面色無華、身體倦怠。

    促進血液循環

    服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用,可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環,使炎症和水腫吸收、消退,對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

    菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質與抗菌素及其他藥物並用,能促進藥物對病變組織的滲透和擴散,適用於治療各種原因引起的炎症、水腫等症,如支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。

    用菠蘿蜜樹汁直接外塗局部,可治療淋巴管炎、痔瘡等疾病。

    治療感冒

    發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,並能有效地降低支氣管。經醫學研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。

    清理腸胃

    常常有便秘困擾的朋友,可以試個偏方:每天早晨時,食用一片新鮮的菠蘿。

    以上就是女性小編為大家介紹的菠蘿蜜的營養價值,菠蘿蜜不僅含有大量的人體所需物質,菠蘿蜜有具有止渴解煩、醒酒、通乳、補中益氣、悅人顏色等功效,經常食用菠蘿蜜還能有效減肥呢,各位親值得一試哦.
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