樂活的特色風味頻道 - 第5頁

雪蓮果的功效與作用 具有調經和止血的作用 0

雪蓮果的功效與作用 具有調經和止血的作用

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[導讀] 蓮果的功效與作用,雪蓮果有很高的營養價值,他又叫做菊薯、雪蓮薯、地參果,它的外觀像紅薯,口味很鮮美,它含有很多種人體需要的豐富礦物質,可以調經止血,風濕性關節炎,當然還有很多的作用,那麼下面奇麗小編就為大家介

紅棗的功效與作用 具有駐顏祛斑的功效 0

紅棗的功效與作用 具有駐顏祛斑的功效

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[導讀] 紅棗的功效與作用,紅棗中的營養成分非常的豐富而養生效果和作用也是很驚人.紅棗中有多種維生素 而且可以還可以幫助我們補氣養血.護膚美容.而且還可以防脫發.接下來奇麗小編就為你分享紅棗的功效與作用.

刮油的食物有哪些? 十種刮油的食物 0

刮油的食物有哪些? 十種刮油的食物

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[導讀] 十種刮油的食物,當前減肥已經成為時尚,刮油的食物對減肥的幫助也很大,大家和小編一起看看十種刮油的食物吧...

大白菜有什麼營養價值 介紹各種食物的搭配 0

大白菜有什麼營養價值 介紹各種食物的搭配

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[導讀] 大白菜的營養價值,對很多人來說,大白菜是他們的冬季當家菜。它清淡可口,滋味鮮美,烹調手段多樣,並且可以與多種食材混搭,讓人百吃不厭。

什麼人不適合吃紅棗 0

什麼人不適合吃紅棗

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[導讀] 什麼人不適合吃紅棗,紅棗素來被奉為“補血聖品”。但近日,不少媒體指出:“紅棗並不能補血”。一位北京營養師的觀點也被廣為分享:鮮棗曬干成紅棗後,所含維生素C會隨水分流失...

大豆有哪些營養價值? 0

大豆有哪些營養價值?

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[導讀] 大豆有哪些營養價值? 我們通常說的大豆指的是黃豆、青豆和黑豆。從營養上來說,大豆含有豐厚的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣和B族維生素,以及一定量的其它多種養分素。

維生素C作用及功能 缺乏將嚴重影響健康 0

維生素C作用及功能 缺乏將嚴重影響健康

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[導讀] 維生素C作用及功能,3000年前,第一次有記載人類因缺乏維生素C而患上壞血病。80年前,第一次有科學家分離出維生素C。

每天吃幾個雞蛋最好 雞蛋黃沒必要丟棄 0

每天吃幾個雞蛋最好 雞蛋黃沒必要丟棄

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[導讀] 每天吃幾個雞蛋最好,雞蛋大部分人都愛吃雞蛋,很多人吃雞蛋會把雞蛋黃丟棄,說是膽固醇非常高, 害怕影響高血壓人群的健康, 其實沒有必要丟棄蛋黃...

素食者注意事項 素食者必知常識 0

素食者注意事項 素食者必知常識

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[導讀] 素食者注意事項,營養學專家不斷在強調:盡量吃植物性食物,少吃動物性食物,特別要少吃高脂肪含量的食品,才是健康的飲食模式。

胡蘿蔔怎麼吃最有營養 0

胡蘿蔔怎麼吃最有營養

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[導讀] 胡蘿蔔怎麼吃最有營養? 胡蘿蔔這樣吃養生效用賽人參。別看胡蘿蔔的個頭比較小,然而它的營養元素一點都不少。